#lowcarb

Tonight is Meatball night with Courgetti, unfortunately I bought full fat mince by mistake, so the fat is a little high in this dish. However it was delicious and very filling! 🍝👍😁 Total calories 797 65g of protein 26.4g of carbs 46.5g fat #fast800 #fast800couple #fast800men #fast800diet #fast800recipes #fast800fooddiary #800caloriesaday #800caloriediet #fastweightloss #timerestrictedeating #tre #fasting #intermittentfasting #800calories #diet #caloriecounting #lowcarb #lowcarbrecipes #lowcarbfood #lowcarbeating #fastday #weightloss #weightlosscommunity #weightlossmotivation #macros #countingmacros #trackingmacros #postbabyweightloss #weightlossinspo #weightlossgoals


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10 Reasons For Not Losing Weight on Keto Diet.🚫 If you have tried Keto lifestyle and did not lose the weight as expected there could be a reason.🤔 See attached article for 10 reasons and tips.👇 https://www.medicalnewstoday.com/articles/326484.php #keto #ketoliving #ketoeats #ketodiet #lowcarb #lowcarbdiet #ketosis #ketomeals #weightloss


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@personal_alexpinho . 📍E você, quer ter um programa de treinamento totalmente individualizado e planejamento apenas para você? . . ‼Me chama no direct agora ou no WhatsApp: . . . 📌 #Emagrecimento 📌 #AumentodeMassaMuscular 📌 #PreparaçoFísicaeConcursos 📌 #RecuperaçodeLesões 📌 #GruposEspeciais 📌 #QualidadedeVida . #personaltrainer #treinamentoindividualizado #emagrecer #health #gym #dieta #cardio #emagrecimento #hiit #core #treinamento #treinamentofuncional #saude #nutricao #funcional #musculaço #hipertrofia #treinamentoconectado #emagrecer #treinar #lowcarb #treinamentodeforca #treinamentointegrado #mobilidade #articular


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Recipe👇Slow Cooker/Instant Pot (Low-Carb, Paleo, Whole30) __ I went a little overboard in December and bought tons of fresh cranberries. I seriously have 4 pounds in my freezer. Anyone have a good cranberry recipe they’re willing to share that’s NOT cranberry sauce? More pics & info👉https://fitslowcookerqueen.com/slow-cooker-instant-pot-balsamic-cranberry-chicken-low-carb-paleo-whole30/ (click link in profile). __ Slow Cooker/Instant Pot (Low-Carb, Paleo, Whole30) 🔸Ingredients 2 1/2 - 3 pounds chicken (I used 3 lbs skin-on, bone-in chicken) 6 ounces fresh cranberries 1 tbsp oil (for IP) Sauce: 1 cup low-sodium chicken broth 1/4 cup balsamic vinegar 1 tsp extra-virgin olive oil 2 garlic clove, minced 2 tbsp Dijon mustard 1 tsp salt 1/2 tsp pepper 1/2 tsp dried parsley 🔹Instructions 🔻Slow Cooker Add chicken to the slow cooker. In a small bowl, mix together sauce ingredients. Pour sauce on top of chicken. Top with fresh cranberries. Cook HIGH 3-4 hours, LOW 6-8. 🔻Instant Pot IF you’re using skin-on chicken: Turn the pressure cooker to saute. Once hot, add oil and the chicken. Sear 2-3 minutes on each side until browned. If you’re using boneless, skinless chicken skip this step. In a small bowl, mix together sauce ingredients. Pour sauce on top of the chicken. Top with fresh cranberries. Close lid and seal valve. Set high pressure and cook 12 minutes. Quick release remaining pressure. 🔻 If you’re using boneless, skinless chicken breasts in the slow cooker, reduce the cooking time by at least an hour. . . . . . . . #fitslowcookerqueen #slowcooker #slowcookerrecipes #slowcookermeals #crockpot #crockpotrecipes #whole30 #paleorecipe #crockpotmeals #lowcarb #lowcarbdiet #lowcarbrecipe #lowcarbrecipes #crockpotchicken #crockpotcooking #instantpot #instantpotcooking #instantpotrecipes #instantpotlove #foodvideo #whole30recipes #lowcarbrecipe #healthyfoodvideos #paleofood #paleorecipes #paleodinner #whole30dinner #slowcooking #instantpotmeals #pressurecooker #pressurecookerrecipes


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Results or excuses. You choose.


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Vixiii Maria orgulho de mamãe! . . . . . . #projetobabababy #projetodasameggas #seesforcaqueseca #comidadeverdade #lifestyle #lowcarb


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Olhar esses números a algum tempo atrás me causaria dor e frustração. Por saber que faltam mais de 40 kg para eu alcançar meu objetivo, por saber que ainda sou obesa classe II, que meu IMC tá 39,5, minha gordura corporal ser maior que 50% . . . Mas hoje eu resolvi ser igual a Pollyana e jogar o jogo do contente!(já leram esse livro?) Eu já perdi 3kg em 11 dias. E eu coloquei na cabeça que não engordei esse tantão de peso em um dia, também não emagrecerei em dias. . . . Tô mudando aos poucos! E vamos que vamos porque foguete não tem ré! 🚀💪🏻 #foco #metanoia #jejumintermitente #lowcarb #dietaketogenica #emagrecer


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Ovos com queijo ! Unte a frigedeira com oleo de 🥥 . Coloque dois ovos e por cima fatias de queijo. Tampe a panela e deixe em fogo baixo em fogo baixo . Particularmente gosto so ovo bem molinho! #lowcarb #lowcarbfloripa #lowcarbbrasil


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Holi 🍞😱 Estando en keto yo soy re mala para preparame pancito porque no me gustan mucho 🤔 Hoy amanecí con ganas de pan con mantequilla! Jajaja y nadie me lo sacaría de la cabeza💃 Vi por ahí que preparaban pan con atún 🐟 y me animé a preparar mi versión, todo improvisado por eso yo le haría algunas mejoras Pero de que estuvo weno.. estuvo weno 😆 Espero les guste y se animen a probarlo Receta al deslizar ➡️➡️ Puse recomendaciones de con lo que creo que podría mejorar Besitos que tengan un súper viernes 🏌️‍♀️ . . #ketodiet #keto #ketochile #ketotransformation #ceto #cetogenicaespañol #cetosis #dietacetogenica #dietacetogenicachile #metodogrezchile #mtodogrez #mtodogrezchile #metodogrez #metodogrezcriativo #ketofriendly #ketogenic #ketolifestyle #ketolove #lowcarb #cetopan #panketo #ketolovers #ketofriendly


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Quebrando o jejum que funciona pra mim como combustível. Tem gente que acha estranho, mas pra mim funciona assim. Fico mais disposta. . . . #lowcarb #ketodiet #cetogenica #jejumintermitente


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schön Tief schön Breit💎 . . . #bmwmotorsport #bmwm #car #mpower #lowcarb #blackbeast #bimmer


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Dinner last night and lunch today! Steak Fajitas #lowcarb #weightloss #steakfajitas


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Ya por empezar... @lowcarbusa 2020 #metabolichealthtribe #lowcarb #keto #cetosis


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I had to omit and improvise some ingredients due to lack thereof. Not gonna lie, after having everything out and ready to start cooking, I looked at the cooking instructions and saw all the different cooking methods I had to do (I try to keep it at a max 3 pots/pans/baking dishes 😂) and almost threw in the towel...but finally convinced myself to just do it. Should’ve seen me multitasking between sautéing, seasoning, roasting, whisking and washing dishes 😅. Ta-da! Ground beef and cauliflower casserole! Turned out really good! Kiddo GOBBLED it up! I would say this tasted like a better version of hamburger helper 🤣 #Keto #LowCarb #Bacon #Cheese #Cauliflower #Beef #Dinner #NewRecipes #Pinterest #Improvising #DancingInTheKitchen


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Aftensmad 🥦🥑🥗 Porrefrikadelle og broccolisalat m. hvidløgs dressing. . . . #aftensmad#vegetarisk #sundmad#sundkost#vgttab2020 #vgttab #vgttabsrejse #vgttabsinspiration #vgttabsmotivation #vgttabsforløb #lchf #lchfdanmark #keto#lowcarb#ketojenikdiyet #ketojenikbeslenme #sağlıklıyaşam#pırasakftesi #brokolisalatası #sarımsaklıyoğurt


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Don’t let hidden sugar take you on a trip ✈️ Unlike normal jams, Chia Smash has no added sugar, helping you avoid those sugar highs and mid morning crashes💥⁣ ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ #oswaldco #noaddedsugar #eatclean #healthy #breakfast #howdoyousmash #lowcarb


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LOW CARB! 😋 . . . . . Cardápio disponível até 🗣️SÁBADOO! . . . . #MarmitasRafaFit #LowCarb #Planejamento #Praticidade #Emagrecimento #SejaFit #FrangoComBacon


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Eai? Quem está igual a Lisa?? 🤣🤣 Você não concorda comigo que já passou da hora de mudar? Eu tenho o método perfeito pra você! Finalmente você vai conseguir deixar de ser igual a Lisa 💪😳 É O MÉTODO TANAJURA 🐜🐜 VEM DE DIRECT PRA VOCÊ DESCOBRIR TUDO O QUE PRECISA 😬 Mas se não quiser, também pode clicar direto no link da BIO. Decisão sua, só para de perder tempo né 👍🏾👍🏼👍🏻👍 . . . . . . . #emagrecer #emagrecercomsaude #receitassaudveis #receitasparaemagrecer #receitasparadesinchar #reçeitasparasecar #receitasparasecarem30dias #engordei #perderpeso #perderbarriga #perderpesorapido #fitness #lowcarb


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I took a risk and ordered a piece of “keto” four layer dessert from a group of students at work raising money for their organization. Fingers crossed it’s legit! #keto #ketoweightloss #ketodessert #lowcarb #pcos #chocolate


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Quer saber como ? Comente "eu quero" que te mandaremos nosso método ❤ #emagrecer #emagrecimento #emagrecerrapido #17dias #detox #lowcarb #emagrecerrapido #emagrecersemsofrer


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Кофе с орешками! Супер кетоперекус! #кето #кетоперекус #keto #ketodiet #ketolife #ketostyle #ketolife #lowcarb #dietalowcarb #lowcarbdiet #sugarfree #diabetes #diabetmeals #безсахара #низкоуглеводка #низкоуглеводнаядиета


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One thing I had to learn is don't base your results on the scale! I want to talk about over all health and body composition... I don't want to lose water, or have to run to the bathroom, lose muscle mass, or have loose skin due to weight loss! This is 16 weeks on Keto (maintenance) the ✅Weight Loss System, ✅Carb Blockers and Digestive Enzymes incorporated when needed. Week six I added ✅1 cup of Skinny Coffee and our Probiotic stick a day. Losing Inches—size 6 to a 2/4!! CLA & OUR COLLAGEN FOR THE WIN‼ - #azgirlgoesketo #100committedtomyhealth #ketolifestyle #easyketo #ketoinspiration #lowcarblifestyle #lowcarb #azketofam #lchf #omad #omadketo #fasting #intermittentfasting #weightlossmotivation #trackyourfood #eatfatburnfat #ketogenicliving #ketogenicdiet #azketocommunity #ketodiet #ketosis #ketowoe #weightlossjourney #ketoweightloss #ketoforbeginners #ketofriendly #ketojourney #ketofam


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• C A K E S • it’s my birthday tomorrow. My first one since my diagnosis, so I’m going to make myself a low carb birthday cake! Still looking into ideas for frosting, but pics to follow! #diabeticmeals #diabeticfriendly #diabeticrecipes #mrsketo #whatdodiabeticseat #lowcarb #glutenfree #sugarfree #type1diabetes #diabetic #type1 #diabeticfooddiary


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Keto pancakes! THE best recipe for keto pancakes I’ve tried yet! 4 eggs, 1/2 cup cream cheese, 1/4 cup coconut flour, 3 T sweetener, 1 T vanilla, 1/4 tsp cinnamon (optional), pinch salt. 🥞🥓🥞🥓🥞🥓🥞🥓🥞🥓🥞🥓🥞🥓 . . . #sugarfree #keto #ketoforlife #lowcarbdiet #lchf #lowcarbhighfat #lowcarblife #baconislife #lowcarbforever #keto #ketosis #lowcarb #sugarfree #weightloss #weightlosstransformation #down100pounds #lchf #lowcarbhighfat #atkins #atkinsdiet #lowcarbdiet #lowcarbwayoflife #fitwomencook #cooking #recipes #lowcarbrecipes #healthycooking #mealprep #mealplanning


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🥗 PROTEIN BOWLS 🥗 500 CALORIES each!⠀*Swipe for Shrimp, Chicken, Beef, Salmon or Cheese! Recipes below👩🏻‍🍳:) ⠀ ⠀ 🌟 All dishes approximately 500 CALORIES ⠀ ⠀ Which is your favourite Protein? @healthyfitnessmeals thanks for the easy meal ideas #Shrimp #Chicken #Beef #Salmon or #Cheese ⠀ ⠀ 🍤 CAJUN SHRIMP 🍤 Sauté 1 lb shrimp with 1 tbs paprika, 1 tsp Cajun and 1 tbs Olive Oil. Salad bowl ingredients are Romaine lettuce, corn, tomatoes + avocado. Dressing: Olive oil, lemons, salt and pepper. ⠀ ⠀ 🍗 CAJUN CHICKEN 🍗 Chicken breast marinated with Cajun, paprika and EVOO then sear until your liking! In bowl add Quinoa, corn, tomatoes + avocado mix with salt, pepper, oil and 🍋 Garnish with pepper and cilantro. ⠀ ⠀ 🧀 Mozzarella and Avocado 🧀 What you need: Mozzarella Pearls, avocado and tomatoes with balsamic vinegar, fresh basil 🌿, oil, s+p. ⠀ ⠀ 🥩 Garlic Sirloin Steak 🥩 1 lb Baby Yellow potatoes, tomatoes + sugar snaps cooked with oil, Italian herbs, garlic powder, s+p. Steak marinated in oil, 2 garlic cloves minced, 2 tbs balsamic vinegar, s+p. Garnish with Parsley. Enjoy! ⠀ ⠀ 🍣 Salmon 🍣 Season with EVOO, garlic powder, raw honey🍯 Eggs, sautéed spinach and 🥑 ⠀ ⠀ Which is your favourite protein? #protein #meat #keto #recipes #recipe #wholefoods #wholefood #nutrition #diet #calories #avocado #weightloss #salad #mealprep #lowcarb


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Pra quem ainda não conhece a Arte de Cozinhar e as vezes fica na dívida de qual cardápio pedir... taí!!! Montamos para vcs um pacote de 10 refeições com um Mix de nossos principais Cardápios: Low Carb, Light/Fit, Tradicional e Vegano!! Cada refeição é servida em embalagem de 500g e no caso de feijão e Farofinha, esses salão servidos em embalagens separadas!! Está esperando o que para conhecer nosso sabor e qualidade?? Bora lá Apenas 150,00*. Agendamentos e dúvidas pelo whatsapp 99570-8126 #lowcarb #lowcarbbrasil #lightfit #veganos #veganosbrasil #comidacaseira #comidasaudavel #comidavegetariana #refeicoesveg #refeicoeslightfit *150,00 para pagamento em cartão de débito e crédito. Para transferência bancária desconto de 10%!! Pedimos adiantamento de 50% para elaboração dos pratos pois não trabalhamos com estoque. Suas refeições são preparadas mediante seu pedido e orientação sobre possíveis restrições de temperos e outros. Portanto, se o pagamento for dividido entre transferência bancária e no ato da entrega pagamento em cartão, o valor será integral. Sem desconto. Se o pagamento for dividido entre transferência bancária e dinheiro, o desconto final será de 10%. Cobramos taxa de entrega!


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Porque me importas, hoy es Viernes Activo para mover o ejercitarte para mejorar tu salud física, hormonal y mental. Hoy tocó HIIT ( subidas de cuesta) al aire libre, porque hay muy buen clima y el terreno me cuadra perfecto para lo que quiero hacer. 💁🏻‍♀️Mi sesión duró 40 minutos totales , con calentamiento sólo caminar + 10-15 subidas a mucha velocidad con bajadas lentas en zic zac + 5- minutos de enfriamiento con estiramiento. Nota: Agradecimiento a mi perro 🐕 Paco que me aguantó la mecha, porque no le gusta el ☀️ y se le quemaban sus patitas. #healthcoach#nutricionfuncional#nutricionancestral#nutritips#healthylife#healthybody#paleo#lowcarb#dietaoriginal#vidaprimal#Ketodiet#carnivordiet#ketocarnivora#ayunointermitente#majohealthcoach1


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Three cheese 🧀 Chicken Parmigiana 😋 Made a double portion and I don't regret it 😛 Just under 2️⃣8️⃣5️⃣ calories per serving 🤤 Tomato sauce (cook then puree): • 1 garlic clove • 2 ripe tomatoes, peeled (170g) • 1/2 red pepper (60g) • 20g tomato preserve (kunserva) • 2 basil leaves, salt, pepper Other ingredients: • 250g eggplant sliced thinly, grilled in the oven until cooked • 210g chicken breast - sliced into 2 • 50g cottage cheese • 20g grated cheese • 30g mozzarella • 50g spinach To a baking dish, add some tomato sauce then half of the aubergines, followed by more tomato sauce and all cottage cheese. Layer chicken breast, then add some more tomato sauce, the rest of the aubergines, the rest of the tomato sauce, grated cheese, mozarella and spinach around the edges, in that order. Hope its clear 😅 . . . #weightlossstory #weightlossfood #weightlossjourney #weightloss #weightlosssupport #weightlossrecipes #nocarb #keto #nutrition #protein #lowcarb #tasty #2020goals #goodfood #chickenrecipe #chickenidea #vegetables #healthy #lifestyle


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Dnešní večeře - od rána jsem měla chuť na špenát. Zbytek jehněčí kýty na tymiánu, špenát a vajíčko. 🍴 #ketorecipes #ketodiet #lowcarb #lowcarbrecepty #vecere #recepty #yummy #spenat #vejce #egg #galerieketo #bezlepku #glutenfree


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Posso ouvir um amém??


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.Deixe um ❤ se você Gostou!🤗 - ATENÇÃO: o Instagram só esta liberando as Receitas para quem INTERAGIR🔐, se possível curta, e comente: EU QUERO Fazendo isso, as RECEITAS aparecerão para você sempre - se é novo por aqui segue nosso perfil: @♥️ . . Quem quer um 🍮 pudim de caneca🍮? . Caramelo: 1 colher de sopa manteiga. 1 colher de sopa xilitol. Derreter no micro por 1 minuto e 30 segundos , se ficar muito branco, deixe mais um pouco no micro. . 4 colheres de sopa leite de coco. 4 colheres de sopa creme de leite. 1 ovo. 1 colher de sopa de xilitol. 5 gotas de extrato de baunilha. Bater tudo, colocar na caneca com o xilitol derretido e 2 minutos no micro. Levar a geladeira por uma hora para desenformar. . .


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🍽Marmitando e repetindo a dose de ontem: Strogonoff, arroz com cenoura (não tem nem 40g de arroz ai) e vinagrete. #lowcarb #dieta #alimentacaosaudavel #alimentacaoconsciente #reducaoalimentar #alimentacaosemneura #lifestyle


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😎O café da manhã é a refeição principal do dia. - SQN - Depende.. somos diferentes... Você sente fome pela manhã? Gosta de treinar de barriga cheia? Sua última refeição é tarde? - Bolei um modelo de cardápio bem simples pulando o café da manhã, pra você entender de uma vez por todas, que não é uma refeição específica que vai determinar se você vai ou não emagrecer. - Eu distribui as calorias do dia, no caso 1500, por exemplo, em 3 refeições bem nutritivas e simples, com direito a um unicórnio (trufa). - Não haveria problema algum em fazer 4, 5 ou 6 refeições. Dá para fracionar do jeitinho que você preferir. Entende? - Não existem rituais e mandingas para emagrecer, basta você se conhecer e ver como consegue aderir ao seu plano alimentar. - Ah! os macros do cardápio são: 140g de pro, 120gr de carbo e 60gr de gordura. Este é apenas um exemplo. Cada um tem uma meta diferente e este cardápio pode servir de inspiração para aqueles que se sentem perdidos com o que comer. - Os alimentos foram inseridos no app MyFitnessPal como cozidos. - E aí me conta, qual é sua refeição favorita? - beijos Créditos; @pauladietaflex .


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TERIYAKI SIN AZUCAR!🤩🤤 • DISPONIBLE POR PEDIDOS, EXCELENTE PARA: - SUSHI KETO (DESLIZA) - POKE BOWL (DESLIZA) - ALITAS DE POLLO - CARNE, CERDO O POLLO TERIYAKI. - REALMENTE PARA TODO 😍. • PRECIO: $35.000 . . #ketobarranquilla #ketobarranquilla #laketotienda #ketosis #colombia #productosketoenbarranquilla #ketolifestyle #ketofriendly #ketomeals #ketoaf #ketocommunity #ketolife #ketofood #ketogenicdiet #lowcarbdiet #ketoweightloss #ketogenic #ketofam #keto #ketodiet #fitness #healthy #ketotransformation #lowcarb #lchf #intermittentfasting #weightlossjourney #healthyfood #lowcarbhighfat #weightloss


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It’s been a while, so figured I’d post a #facetofacefriday 😍 . . Since I “fell off” the keto wagon for a bit, it’s been a while since I posted pics of myself. But after the holidays....I was comparing pics between this year and last and noticed some changes in my face .... including a slightly sharper jawline 🤷🏻‍♀️... I’ll take it! . . I may not be where I want to be yet....but I look back and remember how far I’ve come and I know I’ve got this!! . #jamieketo #keto #ketowoe #ketolife #ketolifestyle #KetoDiet #ketogenic #easyketo #lchf #ketofam #lowcarb #lowcarbhighfat #ketostrong #ketoweightloss #ketocommunity #ketocommitted #myketojourney #ketoaf #ketones #highfat #fatisfuel #intermittentfasting #ketofriendly #simpleketo #eatfatlosefat #lazyketo #ketotransformation #ketobeforeandafter


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#Repost @receitas_originais Made by @Image.Downloader · · · · Digite "Eu quero" para continuar recebendo receitas ❤️ . Não se esqueça de seguir o nosso perfil para receber mais receitas 👉 @receitas_originais 👈 . Vocês fazendo isso, as RECEITAS aparecerão para vocês sempre. . . Bolo pão de mel 😍❤ . .👉Clique no link azul na BIO do nosso perfil (@receitas_originais ) Para Receber um Livro Digital Com 60 Receitas Práticas e Rápidas Para Você Arrasar Sem Precisar Complicar. Tudo Isso Por Apenas 47,00 $. Comprando Agora Você Também Receberá 👉 Guia De Sobremesas, Drinks e Vinhos De Graça. Cozinhar e Arrasar Para Quem Se Ama. . Para Adquirir a Receita Clica No Link Azul Da Biografia e Pegue Suas Receitas👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉@receitas_originais . . Ou Adquira Copiando esse Link👉 👉👉👉👉👉👉👉👉👉 http://bit.ly/Guia-Para-Cozinhar . .#comidasaudvel #emagrecer #ficarfitness #mudardevida #barrigachapada #queroemagrecercomendo #queroemagrecer #ficarmagra #ficarmagro #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbbrasilia #perderbarriga #perdepeso #perdepesorapido #perdepesocomsaude #emagrecercomsaude #emagrecer #emagrecerrapido #emagrecerrapido10kg #emagrecerrapidodicas #emagrecerrapidourgente #enagrecerrapido #queroemagrecerrapido #queroemagrecer #queroemagrecercomendo #euqueroemagrecer #perderpeso #perderpesorapido #euqueroemagrecercomsaude


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Super simple 5sp Breakfast bagel. I don’t have much time in the morning to prepare breakfast but, this literally only takes me 2 minutes to put together. I toast a @thomasbreakfast everything Bagel thin (3sp) while I microwave a @goodfoodmadesimple egg white patty (1sp) and then add a @velveeta slice (1sp) the last ten seconds. Wrap it all up in a foil to keep warm and take it with me to eat at work. You can add much more but I like it simple like this 💙 @ww #myww #wwteamblue #wwbreakfast


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Ter excesso de peso aumenta o risco de problemas de saúde em longo prazo, que podem encurtar sua vida, como é o caso da diabetes e doenças cardiovasculares😉😊⁣ ⁣ Conheça o nosso Programa de Emagrecimento Saudável🥗, e nosso CHÁ SECRETO SECA BARRIGA ⁣ ⁣ ✔ Perca 3KG Em uma Semana⠀⁣ ✔Reduza As Celulites⠀⁣ ✔ Acelera O Metabolismo⁣ ✔Aumenta O Foco E Energia⠀⁣ ✔ Fique Mais Saudável e Fitness⁣ ✔ Cardápio para os 30 dias⁣ .⁣ Mais de 100 Receitas Fitness+Receita do Chá Seca Barriga para te ajudar a Emagrecer❤⁣ ⁣ Acesse o link azul da nossa BIO, e baixe grátis o e-book📚 com 07 Receitas de Shake para você já iniciar sua jornada de emagrecimento⁣ ⁣ Saiba mais sobre o Programa de Emagrecimento completo chame no "Direct"⁣ ⁣


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E estamos como??? Na dieta porem felizes e gratos a cada um de vcs que faz parte disso aqui!!! OBRIGADA 🙏🏼🙏🏼. ______________________________________________________ _ #treinoprasecar #dieta #fit #girlspower #musafitness #poderosas #fitness #mulheres #perderbarriga #lowcarb #jejumintermitente #perderpeso #abdomendefinido #abdomentrincado #emagrecer #girlspower #magro #sport #academia #workout #gym #vidasaudavel #pesoleve #saradas


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Deseja eliminar de 4 a 12 kg em apenas 30 dias? . Preparamos para você um livro digital com Todo Passo a Passo: . ✔ Cardápio Ultra Detox ✔ Um Plano Alimentar Bem Elaborado ✔ Um Plano de Sucos Detox Especiais ✔ O Cardápio é Separado Nas Seguintes Refeições: Desjejum, Café da manhã, Almoço, Lanche da tarde , Jantar e Ceia. ✔ Receitas fáceis e práticas. ✔ Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔ Guia Completo Sobre Seu Corpo (Por que engordamos, Como Funciona Nosso Metabolismo, lista de alimentos permitidos, Descubra Qual seu Biotipo e muito mais). ✔ Grupo VIP ✔ + 5 Livros Digitais de Bônus. . Nossa missão com este material é te ensinar a ter o corpo e mente equilibrados através de uma alimentação saudável. . E o preço por tudo isso? De R$ 303,50 por APENAS R$ 69,90 com GARANTIA de 30 dias ou você Emagrece ou Recebe Seu Dinheiro de Volta! . Aproveite nosso preço especial de promoção! COMECE SEU 2020 DE PÉ DIREITO! . 👉 Para adquirir O Pacote CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@sigadetox30dias7 👈


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Chaffle, sausage, fried egg and avocado 😋#chaffle #foodporn #keto #dietalowcarb #lowcarb


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For today’s keto omad I *tried* making beef stroganoff😂 I have no idea if this is how it’s supposed to look, even googled pics to check😂 I had it once at camp in year 6 and it was lovely so I tried to make it myself. I also didn’t know what to pair it with so I made soy bean spaghetti and broccoli🤷🏼‍♀️ turned out unexpectedly well so I’ll probably have it again. Maybe next time I’ll leave it to simmer less as I forgot about it and the sauce reduced a lil too much. Overall I’m pretty impressed with how it turned out for someone who can’t cook😁 #keto #ketogenic #ketodiet #ketofood #ketomeals #lchf #lowcarb #lowcarbfood #lchfdiet #omad #intermittentfasting #omadmeal #omaddiet


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